Ti mondtátok
“Hihetetlen, de már három éve ismerem Zsoltot. Ismeretségünk a súlyok iránti közös szeretetünknek köszönhető, és idővel barátsággá alakult.
Nehéz lenne akár csak megszámolni is a témákat, amiket megvitattunk az élet különféle területeiről, mint a edzés legaprübb részletkérdései, a táplálkozás megannyi aspektusa, vagy akár erkölcsi és világlátásbeli témák.
Zsoli véleménye számomra mindig referencia értékű. Tudom, hogy a kérdéseimre adott válaszában sok év és mégtöbb oldalnyi elmélyített tudás van. Válaszai sokszor utak, amiket be kell járni – nem csupán kész megfejtések, vagy kinyilatkozatások.
Örülök, hogy ismerhetek egy ilyen kiváló szakembert, akit bárkinek hezitálás nélkül ajánlani tudok, akinek edzőre van szüksége.” – Ortutay Zoltán Zsolt
“Zsolt a legfontosabbat adja számodra: a figyelmét és hatalmas tudását. Nem túl sok, nem túl kevés. A csapata emberi és befogadó. Az edzés első pillanatától az utolsóig biztonságban vagy és a legjobbat kapod. Minden egyes alkalommal felkészült, kipihent, kiegyensúlyozott, alapos és kiszámítható. Ő nem fog Veled üvölteni – ha Téged ez motivál, akkor nem jó helyen keresgélsz. De ha a csípős humorral fűszerezett baráti hangvételt szereted, akkor Zsoltnál mindig jól fogod magad érezni. Benne sosem fogsz csalódni! A vele elért eredmények pedig önmagukért beszélnek.” – Nagy Rita
“Zsolttal évek óta dolgozunk, számtalan képzésünkön vett részt és rögtön feltűnt, hogy a legjobb kérdéseket mindig ő tette fel. Kíváncsisága és lelkesedése és az így megszerzett szakértelme a legjobb hazai edzők közé emelte őt, így nem is kérdés, hogy a legjobb szívvel ajánlom Zsoltot.” – Lakatos Péter
“Nem sok edző volt az életemben, de talán pont azért, mert elsőre sikerült kifognom Zsoltot és nem igazán akartam máshoz menni. Kötődésemet az is alátámasztja, hogy két év külföldi élet után, mikor visszatértem az edzőterembe, nem edzőtermet választottam, hanem Zsoltot megint. Ő az ember aki mellett teljes biztonságban érzem magam edzés közben és soha sem féltem attól, hogy megsérülök. Persze voltak alkalmak amikor feszegettük a határaimat és kételkedtem magamban, hogy képes vagyok-e rá, de minden egyes alkalommal jó szívvel bíztam magam a hozzáértésére és meg is lett az eredménye. Első ránézésre Zsolt egy félelmetes ember és a humora is érdekes, de soha nem akarnék más edzőt magamnak, mert Ő tudja, mire vagyok képes (még ha én nem is), rengeteg hasznos tanáccsal lát el az étkezésekkel kapcsolatban és igazából bármilyen témában kérdezek tőle van róla véleménye.”- Lakner Szilvia
“Aki szakmailag kiváló kezekben szeretne edzeni, mindemellett elégedetten és pozitívan távozni az edzőteremből, annak Zsoltot nyugodt szívvel ajánlanám!
Zsolt csoportos óráin minden tanítványra külön figyelmet szentel, így ki-ki a saját tempójában fejlődhet, erősödhet. Edzésein garantál a jó hangulat és egy szuper összetartó csapat. ” Szűcs Dóri
„Zsoltival 2,5 éve dolgozunk együtt, ezidő alatt egyetlen olyan edzésünk sem volt, amikor ne azt éreztem volna, hogy a lehető legjobb kezekben vagyok. Intelligens hozzáállás, a legfrissebb tudományos kutatásokon alapuló és az egyéni igényeimnek megfelelő edzéstervezés, illetve közös kulturális és emberi értékek – ezek, amik miatt számomra ő a nagybetűs EDZŐ.” – Szabari Melinda
„Zsoltot szakmailag és emberileg is nagyra becsülöm. Azon kevesek közé tartozik, akire bármelyik családtagomat rámerném bízni és teljesen nyugodt lennék, mert tudom, hogy biztos kezekben van.” – Gárdus Bence
„Ha rövid akarok lenni az embert, így az edzőt is legjobban az őt körülvevő közeg jellemzi. Zsolti törzsvendégei olyan emberek, akik csendben, fegyelmezetten, mellébeszélés nélkül teszik a dolgukat. Zsolti is ilyen. Én speciel nagyon szeretem, hogy mindennek utánajár, mindig kérdez és félelmetesen sokat olvas. Még orvosként is tanulságos és élvezetes olvasni a bejegyzéseit. Szóval ha kerestek valakit akivel Victor Hugo-ról és a ketogén diétáról egyaránt lehet beszélgetni, akkor ő az emberetek.” – Horváth Anikó
„Zsolti, az edzőm. Tegnap volt két éve, hogy először mentem hozzá edzésre Attól a szombat délelőtt 9 órás edzéstől fogva heti 3 napon be van szögelve a naptáramba, hogy menjek Zsoltihoz. Van, amikor nem jön össze, és a két év alatt volt azért erre is példa, megfázás, alvásmegvonás, utazás Az elmúlt két év alatt néhány dolog biztossá vált.
Az egyik: Zsoltitól tanultam meg, hogy mi is az az alázat.
Aztán azóta megtanultam tőle, hogy mi a profizmus, az odafigyelés, a fejlődés és a türelem.
Profi, mert nem egy standard edzéstervet csináltat velem végig, hanem a komplett másfél éves munkánkat alakítja át egyik hétről a másikra, mert lett egy diagnózisom, és ez támogatja jobban a gyógyulásomat.
Odafigyel, mert nem áll meg ott, hogy edzés pipa, eddig tartott a munkája. Könyvet ad, életmódhoz illeszthető étrendhez tippeket, és úgy támogat mentálisan, ahogy senki más.
Folyamatosan fejleszti magát, ami már nálam is úgy csapódik le, hogy az ő olvasási listájából szemezgetek magamnak szakmai könyveket (mármint nem edzésről!), és úgy kap könyvet, hogy magamnak is egyből megrendelem.
Türelmes velem, a fejlődésemmel, a kitartásommal szemben – még akkor is, ha negyedjére pihenek bele a feladatba.
Zsolti és a heti három edzés vált a biztos pontommá, amiből fáj engedni, és ahol nem akkor érzek kudarcot, ha nem tudom kitartani az egy perc planket (na jó, azért ilyenkor is), hanem akkor, ha nem tudok 20 perccel kezdés előtt már bemelegíteni, vagy ha el kell tolnom az edzéseimet.
Egy évvel ezelőtt minden egyes reggeli edzésem erőt adott a naphoz, mert úgy voltam vele, hogy ha már 8 előtt képes voltam 80-90-150 kg-t megmozgatni, akkor bármi jöhet, képes leszek megoldani.
Fél évvel ezelőtt óta más a szempont. Túlélni próbálok, fáradok, kidöglök, és azon kívül, hogy még így is próbálom megtartani a heti hármat, nem sok mindenre tudtam büszke lenni az edzéseimből, mert a saját mércémhez képest most alul maradtam magammal szemben. Aztán jön a laboreredmény, hogy ami két éve kezdődő inzulinrezisztencia volt, az mára tankönyvi példa a tökéletes állapotra – mindezt úgy, hogy csak az edzés volt állandó az életemben.
Meg Zsolti, az edzőm.” – Balogh Blanka
„Szerintem legalább 2 évet “lehúztunk” úgy, hogy ha lehet heti 3 csoportos trx re jártam hozzád – ez nálam azért is nagy szó, mert rajtad kívül egy edző van csak, akinek az óráit hosszú távon is megfelelő színvonalúnak találom, sajna jó trx csoportos órát azóta sem találtam nagyon elkeseredtem, mikor bejelentetted, hogy nem tartasz több órát, de megértettem a döntésed. Azt a szintű profi edzést, ami alá nem mennél, egy csoportos órán nem biztos, hogy el lehet érni. Sokat jártam azóta ‘kondizni’ és ugyan csak távolról, de sok személyi edző ténykedését figyeltem, mindig hozzád mérve őket, de biztos vagyok benne, hogy még csak a nyomodba sem ért senki. Ha bárki megkérdezne, biztosan Téged ajánlanálak „ – Farkas Anna
“Több mint 2 éve járok Zsoltihoz edzésre. Mivel magam is sport oktatóként végeztem, így kifejezetten fontos volt számomra, hogy egy szakmailag felkészült edzőt válasszak, akivel nincs lehetetlen, ha a célok eléréséről van szó (hajrá húzódzkodás). Talán az egyetlen edző, akiért képes voltam hajnalban felkelni, hogy átutazzam a várost, hogy edzhessünk egyet. Amikor állapotos lettem nem is volt kérdés, hogy folytatjuk az edzéseket. Egészen a 39. Hétig csináltam a Zsolti által adott feladatokat, és (talán ennek is köszönhetően) gyors/könnyű szülésem volt. Természetesen az sem volt kérdés, hogy a 6 hetes kontroll után visszatérek….immáron plusz egy fővel. Szeretem Zsolti rugalmasságát és bátran ajánlom mindenkinek.” – Lugosi Anna